メンマ、あれ?これ!



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メンマ料理レシピNo14:中華風まぜご飯

写真:中華風まぜご飯

中華風まぜご飯のつくりかた

材料 白米3合、特選メンマ七賢1袋(120g)、豚の三枚肉200g、ほたての水煮缶詰1缶、干し椎茸3〜4枚
醤油、サラダ油、砂糖、酒、こしょう
下ごしらえ
・米3合は普通より少しかために炊き上げる
・豚肉は小口切りにする
・干し椎茸はぬるま湯に入れ柔らかくなるまでもどす(もどし汁はとっておきます)
写真:中華風まぜご飯の材料

写真:豚肉を炒める

写真:ほたてはほぐしてからスープごと入れる

写真:粗みじん切りにしたメンマを加える

写真:砂糖、酒、醤油で味を調え、煮詰める

写真:炊き上がった白米に混ぜ合わせて出来上がり
1. フライパンにかるくサラダ油をひき、豚肉を炒める
2. 椎茸は千切りにしてもどし汁と一緒にフライパンへ入れる
3. ほたてはほぐしてからスープごとフライパンへ入れる
4. 七賢は粗みじん切りにしてフライパンに入れる
5. 全体に火が通ったら、砂糖、酒、醤油で味を調える
6. お好みでこしょうを加える
7. 汁気が半分くらいになるまで煮詰めたら、炊き上がった白米に混ぜ合わせて完成

No15.姫竹キムチと豚肉のちょい辛いため No13.タコ酢

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